Как заставить себя похудеть

Часто бывает так, что сбросить лишний вес после 40 лет не получается, вроде бы все делаете правильно: заставляете себя считать калории, стараетесь больше двигаться, занимаются спортом, придерживаются правильного питания, а похудеть не получается. А это все потому, что нет мотивации! Нет четкого представления о том, как может улучшится ваша жизнь после ...

Дальше

Чем полезен фрукт киви

Киви удивительный фрукт-ягода, появился в нашей стране в послеперестроечный период, в разгар демократии, и сразу пришелся по вкусу россиянам. Сегодня, наверное, нет ни одного человека, который не знал бы, что такое киви. У него чемпионское содержание витамина С, до 150% суточной дозы содержится в 100 граммах, есть витамины А, Е, калий, много клетчатки...

Дальше

Дни Экадаши в 2022 году

Днями Экадаши в индуистском календаре называют каждые 11 сутки после полнолуния и новолуния каждого месяца. Считается, что эти дни самые благоприятные для разгрузки. Легче отказаться от пищи. однако это не совсем так. Экадаши подразумевает щадящий пост с религиозной направленностью. В эти дни человек должен очищаться не только физически, но и духовно...

Дальше

Как заработать на отзывах в интернете.

Интернет пестрит рекламой о всевозможных способах заработка. Всех, кому не лень, приглашают на различные курсы по заработку в интернете. Возможностей, на самом деле много, но первое, что необходимо новичку – это правильно излагать свои мысли в письменном виде. Между сказать и написать большая разница. Начните с отзывов на "Отзовике", там еще и платят...

Дальше

Заработок на партнерках.

Кто из нас не мечтает о такой работе, когда не надо вставать в 6 утра, заниматься физическим трудом, иметь особые навыки и дополнительное профобразование, не просиживать в офисе по 10 часов. С появлением в наших домах интернета жизнь круто изменилась. Теперь чтобы зарабатывать достаточно компьютера и свободного времени. Заработок на партнерках...

Дальше

Как стать менеджером маркетплейсов.

С каждым днем рынок интернет торговли только растет, это самая быстрорастущая сфера в экономике. Вот почему специалисты так востребованы, менеджеров маркетплейсов мало, их нигде не учат, курсы появились совсем недавно и обучаться можно только через интернет. Это единственная профессия, в которой пока нет конкурентов. Как стать классным специалистом...

Дальше

Поездка в Казань самостоятельно.

Наша страна широка и необъятна, жизни не хватит, чтобы посмотреть все ее замечательные места. Заграница это, конечно хорошо, но не всегда есть деньги и время для поездки в Европу, а столица Татарстана Казань всего в 375 км от Самары. Если ехать на автомобили, то через 6,5 часов будешь на месте. Это красивейший город на Волге с тысячелетней историей...

Дальше

Вред сахара для организма.

Многие лукавят говоря, что не любят сладкое, просто они счастливчики, им повезло, они могут контролировать свои желания. Большинство понимают, что кондитерские изделия совсем не полезны, а скорее наоборот приносят непоправимый вред организму, но отказаться от них не могут. Давайте разберемся, почему нельзя есть много сладкого и какие сладости полезны...

Дальше

Как приготовить яблочный уксус в домашних условиях.

Яблочный уксус - натуральный продукт, полученный в процессе ферментации свежих яблок. Обладает огромным спектром полезных свойств для нашего организма. Фруктовый состав не содержит красителей, консервантов, ароматических добавок. Это его преимущество и главное отличие от столового уксуса. А если он сделан самостоятельно из садовых яблок, то цены ему нет...

Дальше

Блины на молоке и воде, рецепт.

Существует легенда по которой это блюдо было изобретено совершенно случайно, наши предки варили овсяный кисель и однажды, совершенно случайно, одна из хозяек забыла вытащить его из печи, где кисель нагрелся до такой степени, что поджарился и приобрел вид золотистой лепешки. Всем понравился вкус этой лепешки, после чего и появились на Руси блины….

Дальше

Сообщение