создание формата PDF

Уникальность формата PDF заключается в том, что можно в единый файл преобразовать несколько текстовых документов с уже встроенными шрифтами, со всевозможной графикой, рисунками, фотографиями. Читать и создавать страницы необычайно интересно, и быть на 100% уверенным, что документ откроется на любом компьютере без дефектов, неточностей или искажений..

Дальше

Польза северной ходьбы

Тысячи поклонников здорового образа жизни подтверждают прекрасную результативность метода оздоровления скандинавской ходьбой. Это самый безопасный и эффективный вид спорта. Польза и вред от нее несопоставимы. Бодро идущие по асфальту люди, размахивающие палками напоминают лыжников, этот новый вид спорта, в последнее время, стремительно развивается...

Дальше

польза пешей ходьбы

При пеших прогулках, как и при беге задействованы одни и те же мышцы, активная деятельность в обоих случаях ничем не отличается, но занятия бегом предполагают хорошую физическую подготовку, когда пешие прогулки может совершать каждый. Сама природа об этом позаботилась и дала нам возможность хождения с самого раннего детства и до глубокой старости...

Дальше

велес кафе самара куйбышевский район

Каждому из нас время от времени хочется окунуться в уютную атмосферу вкусной еды и напитков. В кафе “Весес” можно приятно, недорого перекусить как днем в одиночестве, так и вечером отдохнуть с семьей или друзьями. Общепит - это неотъемлемая часть современного человека, немногие хозяйки согласны тратить свое время на приготовление праздничного стола...

Дальше

Яблоки польза и вред, яблочное повидло

Самое неприхотливое плодовое дерево в России - яблоня. Именно поэтому без яблони не обходится ни один сад, они растут на каждом дачном участке. Большинство людей любят яблоки и часто едят их в разных видах - свежие, печеные, мочёные, в качестве повидла, варенья, джема, конфитюра. Я расскажу о пользе яблок и как разными способами варить яблочное повидло...

Дальше

стирать грязное белье на даче

Кто жил в советское время. помнит и знает что такое вантуз. Это инструмент для устранения засоров в сантехнических приборах, таких. как умывальник, раковина на кухне, унитаз, ванна. Сегодня для чистки труб и устранения засоров применяют химические средства, вроде «Крот», «Тирет», «Мистер Мускул».Старый добрый вантуз у многих валяется на полке без дела…

Дальше

Сообщение